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公益娛樂城- 讓大自然成為撫慰和改善你心情的良方

公益娛樂城大自然真的可以改善您的情緒嗎?你是怎麼做到的?艾米莉·卡斯瑞爾(Emily Kasriel)說,這次暴發使許多人在家中工作, 公益娛樂城 許多人開始注意到他們 公益娛樂城 以前沒有註意的自然環境和周圍環境。根據Google搜索趨勢,Yimu的人們對園藝的興趣大大增加。在全球範圍內,在線搜索開花的土壤和種子的數量比一年前增加了一倍以上。越來越多的研究證據表明,大自然可以對人們的心理健康產生許多有益的影響。埃克塞特大學(又稱埃克塞特大學)的懷特博士說,自然的10分鐘,例如吹風或沐浴陽光,可以減輕對人體的壓力。白色可以沉浸在美麗的風景中,例如在豐富的海岸線上或在各種野生森林中,與自然的更好接觸將使人們感到快樂和活潑。同時,它使人們感到生活中的意義和目標更加有意義,並使事情變得越來越容易。 公益娛樂城 斯坦福大學的戴利博士利用證據來幫助世界銀行和世界城市政府部門將自然環境納入其政策。幾個世紀以來,作為英國心理健康治療的一部分,園藝,農業等一些與自然有關的人類活動已被用於城市建設中,以治療全世界抑鬱症和焦慮症患者,包括倫敦和利物浦等許多城市的家庭醫生。 BBC著名的“自然”電視園藝節目“花園的世界”的組織者蒙蒂·唐(Monty Don)通過處方多次談到了他的沮喪,園藝使他康復了。實驗表明,即使遠程欣賞自然也可能有益於身心 公益娛樂城 ,包括觀看有關自然的視頻和實時廣播節目。專家說,大自然的聲音具有特殊的能力來喚起人們的回憶,例如你是否自己。通過相關電影或節目聆聽海浪或森林鳥類的聲音,這種體驗增強了各種感覺。對健康有益。英國謝菲爾德大學的Jorgenson博士認為,看到動植物並不懼怕嚴冬的頑固生存。此外,再生可以給人們帶來希望,並幫助他們應對生活中的不幸。戴利博士解釋說,自然的神奇力量在於其緩解壓力的能力。看著微波的波光粼粼的漣漪,天空中漂浮的白雲足以使您暫時與暫時的反射,自責和絕望區分開。植物可以幫助我們實現強大的養育能力,並在植物蓬勃發展的同時給我們成就感。 公益娛樂城 約根森說,這對於精神健康不良的人尤其重要。蒙蒂說,當他種下一些東西時,他投資了一個美麗,混亂,壓力大,有時甚至可怕的世界。懷特博士說,每周有兩個小時的自然接觸將為您帶來最大的好處。

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